Как избавиться от
белых угрей?
Что такое
белые угри?
В этом материале мы разберёмся, почему они появляются и главное — как эффективно от них избавиться. Готовьтесь раскрыть секреты чистой, гладкой и безупречной кожи!
Белые угри —
одна из форм акне
Белые угри и чёрные точки:
в чём разница?
Напротив, чёрные точки выглядят как небольшие тёмные точки с открытой порой: содержимое контактует с воздухом, окисляется и темнеет — поэтому они кажутся чёрными или тёмно-коричневыми. И белые угри, и чёрные точки возникают из‑за закупорки волосяных фолликулов, но разное состояние поры и определяет их внешний вид.
Причины
появления белых угрей
- Чрезмерная выработка себума:Себум — это маслянистое вещество, которое вырабатывают сальные железы и которое необходимо коже для естественного увлажнения. Но при избытке себума он смешивается с ороговевшими клетками и загрязнениями, закупоривая фолликулы и создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Накопление бактерий может вызвать воспаление фолликулов и привести к образованию белых угрей.
- Гормональные изменения:Гормональные колебания, связанные с периодом полового созревания, менструацией, беременностью или менопаузой, могут усиливать выработку себума и повышать склонность к появлению белых угрей.
- Бактериальная активность:Присутствие бактерий, вызывающих акне (Propionibacterium acnes), внутри закупоренных пор может провоцировать воспаление и образование белых угрей.
- Косметические средства:Некоторая декоративная косметика и уходовые средства содержат комедогенные компоненты, которые могут закупоривать поры и способствовать образованию белых угрей, особенно при чрезмерном использовании.
- Питание:Частое употребление рафинированных углеводов и большого количества молочных продуктов может способствовать развитию акне и усиливать выраженность белых угрей у некоторых людей.
- Образ жизни:Курение и хронический стресс могут негативно влиять на состояние кожи и усиливать проявления акне, включая белые угри.
- Наследственность:Если у близких родственников было акне, риск появления белых угрей и других его форм у вас тоже выше.
- Факторы окружающей среды:Воздействие загрязнений, повышенная влажность и определённые климатические условия могут влиять на состояние кожи и провоцировать появление белых угрей, особенно при чувствительной коже.
- Трение и давление:Постоянное прикосновение к коже, сдавливание или трение могут распространять бактерии и усугублять белые угри. Очень важно не выдавливать и не расчёсывать их.
Белые угри
на разных частях тела
Белые угри могут возникать на разных участках тела, где есть сальные железы. Вот наиболее распространённые зоны, в которых они появляются:
Лицо: высыпания в Т‑зоне (лоб, нос и подбородок) часто связаны с повышенным уровнем стресса и усталости. Белые угри на щеках могут появляться из‑за чрезмерного употребления молочных продуктов, сладостей и красного мяса.
Грудь: зона груди подвержена трению об одежду, особенно если она тесная или из «недышащих» тканей. Такое трение вместе с раздражением от пота и внешних факторов может способствовать появлению белых угрей.
Спина: белые угри на спине встречаются довольно часто, особенно у людей, которые активно занимаются спортом и сильно потеют. Сочетание пота и избыточного себума создаёт благоприятную среду для их образования: влага и масло смешиваются с ороговевшими клетками и могут закупоривать поры.
Важно помнить, что хотя белые угри могут появляться в разных зонах, причины и методы ухода могут отличаться. Дерматолог поможет подобрать оптимальную тактику ухода за кожей в каждой конкретной области.
Белые угри
Причины: белые угри появляются, когда избыточная выработка себума сочетается с накоплением ороговевших клеток, что приводит к закупорке волосяных фолликулов. Внутри создаётся благоприятная среда для размножения бактерий, связанных с акне, и развития воспаления.
Лечение: как правило, включает регулярное очищение и отшелушивание, чтобы не допускать закупорки пор. Дополнительно могут использоваться средства с такими ингредиентами, как салициловая кислота или бензоилпероксид, которые помогают очищать поры и уменьшать воспаление. При более выраженных формах акне дерматолог может назначить медикаментозное лечение или процедуры.
Профилактика: регулярная и мягкая рутина ухода за кожей, использование некомедогенной косметики, а также управление стрессом, влияющим на гормональный фон, помогают снизить риск появления белых угрей.
Рутина ухода за кожей:
как убрать белые угри:
Выбирайте мягкое средство для умывания и используйте его дважды в день, чтобы удалить избыток кожного сала и загрязнения. NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel глубоко очищает и помогает очищать поры, одновременно удаляя лишний жир. Комбинация салициловой кислоты и ниацинамида специально разработана для уменьшения и предотвращения повторного появления высыпаний. Для двойного очищения используйте NIVEA Derma Skin Clear Anti Blemish Scrub — он помогает усилить действие последующих средств ухода, улучшая их проникновение в кожу.
Добавление в рутину мягкого увлажняющего тоника даёт коже несколько преимуществ. Он помогает поддерживать естественный pH‑баланс и дополнительно удаляет с поверхности излишки загрязнений, жира и макияжа. Тоник DERMA SKIN CLEAR помогает увлажнить кожу и одновременно восстановить её баланс.
Отшелушивание помогает удалять ороговевшие клетки и предотвращает накопление загрязнений, чтобы поры не забивались. Выполняйте этот шаг 1–2 раза в неделю, чтобы не вызвать раздражения и повреждения кожного барьера. Химический эксфолиант NIVEA Derma Skin Clear обновляет кожу за счёт высоких концентраций салициловой и гликолевой кислот.
Полноценное увлажнение — важная часть рутины. Ваша цель — хорошо увлажнённая кожа без излишней жирности, которая может провоцировать белые угри. Выбирайте некомедогенный лёгкий увлажняющий крем или гель, чтобы не перегружать поры.
УФ‑лучи могут усиливать покраснение и воспаление существующих высыпаний, вызывая ощущение сухости и болезненности. В ответ на пересушивание кожа может начать вырабатывать ещё больше себума, что снова приводит к закупорке пор. Поэтому важно ежедневно утром и в течение дня наносить солнцезащитное средство широкого спектра действия с SPF 30 и выше. NIVEA UV Face Shine Control SPF 50 помогает абсорбировать излишки кожного жира с поверхности кожи и одновременно защищает её от повреждений, вызванных UVA‑ и UVB‑излучением. Помните, что некоторые компоненты, например альфа‑гидроксикислоты, могут повышать чувствительность кожи к солнцу.
Домашние способы
борьбы с белыми угрями
- Масло чайного дереваМасло чайного дерева благодаря своим противовоспалительным свойствам может помогать уменьшать высыпания. Смешайте 1–2 капли масла чайного дерева с 3–4 каплями масла жожоба. Нанесите смесь точечно на зоны с белыми угрями, а затем используйте увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересушивание кожи.
- Алоэ вераУвлажняющие свойства алоэ вера могут предотвращать сухость кожи, которая часто возникает на фоне лечения акне. Аккуратно извлеките гель алоэ вера из листа с помощью столовой ложки и нанесите его как ночной увлажняющий слой на участки с белыми угрями. Это также может помогать снижать бактериальную нагрузку, однако утром гель нужно смыть тёплой водой.
- МёдХимический состав мёда — высокая концентрация сахаров и слегка кислая среда — препятствует росту бактерий. Корица может способствовать лёгкому сужению пор, делая кожу более ровной на вид. Вместе эти компоненты помогают уменьшать количество бактерий, связанных с воспалением пор. Смешайте 2 столовые ложки мёда и 1 чайную ложку корицы до пастообразной консистенции. Очистите кожу лица, нанесите маску на 10–15 минут, затем смойте тёплой, но не горячей водой и аккуратно промокните кожу полотенцем. Такая маска особенно полезна при белых угрях на носу, так как оба компонента обладают антимикробными свойствами.
Важно: если вы замечаете признаки раздражения или дискомфорта кожи, немедленно прекратите процедуру и обратитесь к врачу или дерматологу за консультацией.
Кратко
Белые угри — это небольшие высыпания с закрытым белым или желтоватым центром, часто окружённым покрасневшей, воспалённой кожей. Они образуются, когда поры забиваются себумом, ороговевшими клетками и бактериями под поверхностью кожи.
Белые угри могут появляться на разных участках тела. Эффективный уход включает индивидуально подобранную рутину ухода за кожей и, при необходимости, обращение к специалисту. Важны также сбалансированное питание, управление стрессом, полноценный сон и бережное ежедневное очищение. Солнцезащита играет ключевую роль в профилактике белых угрей при воздействии УФ‑лучей. Домашние средства — масло чайного дерева, алоэ вера и маска с мёдом и корицей — могут дополнительно помогать в борьбе с белыми угрями, но их следует использовать осторожно, чтобы не вызвать раздражения.
