Помощь при аллергии на солнце:
причины, способы облегчения и профилактика
Что такое
аллергия на солнце?
Некоторые типы кожи более чувствительны к солнечному свету и реагируют сразу, у других подобные реакции развиваются постепенно. Понимание того, что именно провоцирует аллергию на солнце и как защищать кожу, помогает избежать дополнительного дискомфорта.
Какие симптомы
аллергии на солнце?
аллергии на солнце включают:
Зудящие красные пятна или воспаленные участки кожи, вызывающие дискомфорт.
- Небольшие бугорки, высыпания или шероховатые участки кожи, которые со временем могут распространяться.
- Ощущение жжения или покалывания даже без видимого покраснения.
- Сухость кожи или шелушащаяся кожа после пребывания на солнце, ощущение стянутости и дискомфорта.
Симптомы могут варьироваться от легких до выраженных и либо быстро исчезать после выхода из‑под солнца, либо сохраняться несколько дней. Чем раньше вы заметите эти признаки, тем проще будет предотвратить дальнейшее раздражение и лучше защитить кожу. Если вас беспокоит аллергия на солнце, обратитесь к врачу, чтобы получить профессиональную консультацию и подобрать оптимальную тактику ухода.
аллергии на солнце
Поскольку аллергия на солнце — это обобщающий термин, важно понимать, что у каждого человека она может проявляться по‑разному. Существует несколько состояний, объединяемых понятием аллергии на солнце, среди них:
- Полиморфный световой дерматоз:Также известна как «солнечная токсическая реакция» и является самым распространенным видом аллергии на солнце. Обычно проявляется в виде небольших бугорков или красных пятен (иногда с пузырьками) спустя несколько часов пребывания на солнце.
- Фотоаллергическая реакция:Фотоаллергическая реакция — это состояние, при котором нанесенное на кожу химическое вещество вступает в реакцию с солнечным светом и раздражает кожу. Например, ее могут вызвать некоторые компоненты солнцезащитного крема или парфюмерии.
- Солнечная крапивница:Это разновидность фотодерматоза, которую иногда называют «крапивница от солнца». Она может развиться уже после нескольких минут пребывания на солнце, а симптомы варьируются от легких до выраженных.
- Актинический пруриго:Этот вариант кожной сыпи чаще всего встречается у людей с более темным оттенком кожи. Он проявляется в виде высыпания с сильным зудом, папулами и пятнами на коже, которые иногда сохраняются круглый год, но усиливаются весной и на участках тела, подверженных воздействию солнца.
От чего
возникает аллергия на солнце?
Факторы риска аллергии на солнце или
реакций на солнечные лучи
- Существующие заболевания кожи:Такие состояния, как дерматит, могут повысить риск развития аллергии на солнце. В целом небольшая доза солнечного света может улучшать течение атопического дерматита, но в редких случаях способна его усилить. Другие заболевания, такие как волчанка или розацеа, тоже могут обостряться под воздействием солнца, что способствует появлению высыпаний.
- Использование определенных лекарств:Некоторые лекарственные препараты, например антибиотики тетрациклинового ряда, сульфаниламиды и нестероидные противовоспалительные средства, такие как кетопрофен, могут повышать чувствительность кожи к солнцу.
- Воздействие определенных веществ:Иногда аллергия на солнце возникает, когда кожа сначала контактирует с каким-либо веществом, а затем подвергается воздействию солнечных лучей. Частыми триггерами являются химические вещества в отдушках, дезинфицирующих средствах и компоненты некоторых солнцезащитных кремов.
- Наследственная предрасположенность:Если у одного из родителей или братьев/сестер есть аллергия на солнце, вероятность ее развития у вас становится выше.
Как облегчить симптомы
аллергии на солнце
- Оставайтесь в тени:Находясь в тени, особенно в часы максимальной солнечной активности, вы сокращаете воздействие УФ-лучей и тем самым уменьшаете риск развития аллергических реакций на солнце.
- Избегайте расчесывания:Старайтесь не трогать и не расчесывать кожу, так как это может усилить ощущение раздражения и сухости.
- Заботьтесь о коже:
Когда самые выраженные симптомы проходят, важно заботиться о коже, поддерживая ее увлажненность и способствуя естественным процессам восстановления. Увлажнение помогает сохранять влагу в коже, укреплять ее естественный барьер и уменьшать признаки сухости после пребывания на солнце, такие как зуд или чувство стянутости. Не наносите косметические средства на поврежденную кожу. При любых сомнениях обязательно обратитесь к врачу.
Попробуйте использовать увлажняющий крем без отдушек, например NIVEA Repair & Care Cream для очень сухой кожи, в составе которого есть глицерин. Он помогает мгновенно успокоить сухую, склонную к зуду кожу, поддерживает восстановление защитного барьера и обеспечивает длительное облегчение чувства стянутости и зуда.
Аллергия на солнце
Аллергия на солнце и солнечный ожог:
В отличие от солнечного ожога, который обычно развивается после длительного или интенсивного воздействия, аллергия на солнце может появиться уже после короткого пребывания на солнце. Основные симптомы — высыпания и зуд, тогда как солнечный ожог характеризуется покраснением, ощущением жара и болью и чаще всего возникает на участках, где не использовался солнцезащитный крем.
Аллергия на солнце и потница:
Аллергия на солнце отличается от потницы. Хотя оба состояния могут вызывать небольшие красные зудящие высыпания, потница возникает из‑за пота, который задерживается в коже, а аллергия на солнце представляет собой реакцию иммунной системы на солнечный свет, чаще всего на воздействие UVA- и UVB-лучей.
Профилактика:
Использование солнцезащитного крема, ношение защитной одежды и ограничение пребывания на солнце помогают снизить риск раздражения кожи и развития аллергии на солнце.
4 совета, которые помогут предотвратить
аллергию на солнце
- Носите солнцезащитные средства и одежду:Используйте солнцезащитный крем с очень высоким широкоспектральным SPF, носите защитную одежду, подходящую для чувствительной кожи, и широкополую шляпу, чтобы оградить кожу от вредного воздействия УФ-лучей.
- Избегайте часов пиковой солнечной активности и защищайте кожу:
По возможности оставайтесь в тени или в помещении с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.
- Постепенно увеличивайте время на солнце:Позвольте коже постепенно привыкнуть к солнечному свету, понемногу увеличивая время пребывания на солнце, а не выходя сразу под интенсивные лучи.
- Избегайте контакта с веществами, на которые у вас аллергия:Выбирайте увлажняющие средства и солнцезащитные кремы без отдушек, чтобы снизить риск раздражения и аллергических реакций на отдельные химические компоненты. Если вы знаете, что у вас аллергия на конкретное вещество, постарайтесь совместно с врачом его идентифицировать и избегать, внимательно изучая состав средств для ухода за кожей.
Откройте для себя
линейку солнцезащитных средств NIVEA
Кожа, склонная к высыпаниям:
NIVEA Derma Skin Clear SPF50+ Daily UV Fluid
*Инструментальный тест, 35 участников
NIVEA SUN 2In1 Primer UV Serum SPF 50+
Для тех, кто регулярно делает макияж, использование праймера, сыворотки и средства с SPF в одном продукте помогает обеспечить более полный уход и защиту. NIVEA SUN 2In1 Primer UV Serum SPF 50+ сочетает преимущества праймера, сыворотки и солнцезащитного средства в одной легкой, быстро впитывающейся формуле. Благодаря двум видам гиалуроновая кислота для кожи и антиоксиданту ликохалкону*, она обеспечивает мгновенный эффект защиты от краткосрочного и долгосрочного вредного воздействия УФ-лучей на кожу, например от преждевременного старения кожи. Формула без отдушек подходит для всех типов кожи.
У NIVEA есть широкий выбор солнцезащитных кремов для лица, разработанных с учетом разных типов кожи и потребностей — от чувствительной кожи до высокоэффективных формул. Какой бы ни была ваша проблема, у NIVEA найдется солнцезащитное средство, которое обеспечит коже необходимую защиту и уход.
