Как справиться с омертвевшей кожей:
причины и рутина ухода
Что такое
ОМЕРТВЕВШИЕ КЛЕТКИ КОЖИ?
Омертвевшая кожа — естественная часть процесса обновления человеческого организма. Отмершие клетки часто проявляются как шероховатые, сухие или шелушащиеся участки на верхнем слое кожи. В более выраженных случаях их накопление может приводить к образованию мозолей, особенно на подошвах стоп. Разные методы отшелушивания помогают коже эффективно избавляться от таких клеток.
После отшелушивания отмершие клетки кожи приобретают сероватый оттенок и шелушащуюся текстуру.
В этой статье мы рассказываем о причинах появления омертвевших клеток кожи, далее — о рутине ухода за лицом и домашних способах удаления омертвевшей кожи на теле. В завершение мы рассмотрим ингредиенты, которые стоит включить в уход, чтобы помочь коже избавиться от отмерших клеток.
Как
ПОЯВЛЯЕТСЯ ОМЕРТВЕВШАЯ КОЖА?
В течение цикла продолжительностью от 28 до 42 дней клетки кожи перемещаются из среднего слоя (дермы) к внешнему слою (эпидермису) и естественным образом отшелушиваются, открывая более новые клетки под ними. Этот цикл позволяет коже восстанавливаться и заменять повреждённые ткани. Однако иногда омертвевшие клетки не отслаиваются так, как должны, и их накопление может спровоцировать проблемы с кожей.
10 причин
ОМЕРТВЕВШЕЙ КОЖИ
Вот 10 причин, по которым омертвевшая кожа не отслаивается должным образом:
- Возраст
С возрастом обновление клеток кожи замедляется, процесс отшелушивания идёт медленнее, снижается выработка кожного сала, что ведёт к сухости и накоплению омертвевших клеток.
- Недостаточное очищение
Нерегулярное или неправильное очищение оставляет на коже кожное сало и косметику и может задерживать омертвевшие клетки кожи на её поверхности.
- Неправильное отшелушивание
Отшелушивание следует проводить один–два раза в неделю, а не каждый день. Отшелушивание ускоряет процесс естественного отслаивания омертвевших клеток, позволяя новым клеткам кожи выходить на поверхность.
- Неподходящий увлажняющий крем
Использование неподходящего или недостаточно эффективного увлажняющего средства может «запечатывать» омертвевшие клетки на обезвоженной коже.
- Погода и климат
Сухой воздух и работа отопления в помещении могут пересушивать кожу, способствуя накоплению омертвевших клеток.
- Воздействие солнца
Незащищённое воздействие УФ-лучей может приводить к сухости, пигментным пятнам и утолщению верхнего слоя кожи.
- Горячий душ и ванна
Слишком горячий душ и ванна могут нарушать естественный кожный барьер. В результате кожа хуже противостоит сухости, и на её поверхности накапливаются нежелательные омертвевшие клетки.
- Жёсткие очищающие средства
Агрессивные мыла и гели могут «смывать» кожное сало, вызывая сухость и накопление омертвевших клеток, особенно на чувствительной коже лица.
- Бассейны
Хлор в воде бассейна может раздражать и пересушивать кожу, способствуя появлению омертвевших клеток.
- Другие состояния кожи
Другие заболевания кожи, такие как псориаз и экзема, также сопровождаются усиленным шелушением и появлением омертвевших участков. Если вы подозреваете у себя одно из этих состояний, обратитесь за консультацией к врачу или дерматологу.
Как удалить
ОМЕРТВЕВШУЮ КОЖУ
В зависимости от участка тела и вашего типа кожи, стоит подобрать подходящие техники и средства, которые помогут удалить омертвевшую кожу.
1. Очищение
Тщательное очищение и удаление остатков макияжа, частиц загрязнений и вредных веществ, которые накапливаются на коже в течение дня, крайне важно. Очищение помогает коже оставаться чистой, здоровой и сияющей. Если пропускать этот шаг или выполнять его недостаточно хорошо, кожа может стать более уязвимой к высыпаниям, обезвоживанию и ранним признакам старения.
Очищение лица перед отшелушиванием также полезно, так как помогает раскрыть поры.
Гель для умывания NIVEA Derma Skin Clear, обогащенный салициловой кислотой и ниацинамидом, глубоко очищает кожу, удаляет избыток кожного сала и очищает поры. Линейка преимущественно адаптирована для проблемной кожи, склонной к несовершенствам, и не рекомендуется для чувствительной кожи.
2. Отшелушивание
Существует два способа отшелушивания кожи, чтобы удалить омертвевшие клетки:
- Химическое отшелушивание: более мягкий метод отшелушивания, при котором отмершие клетки растворяются, а не снимаются механически.
Derma Skin Clear Химический эксфолиант обогащен салициловой и гликолевой кислотами, которые стимулируют удаление и обновление старых и поврежденных клеток кожи. Средство разработано для проблемной, склонной к несовершенствам кожи и не рекомендуется для чувствительной кожи.
- Механическое отшелушивание: в отличие от химического, механическое отшелушивание удаляет омертвевшие клетки физически. Для этого можно использовать мягкую щетку или полотенце, аккуратно массируя кожу лица круговыми движениями. Такой способ особенно эффективен для нормальной и жирной кожи, но считается более жестким, чем химический пилинг. При сухой или чувствительной коже лучше избегать механического отшелушивания.
В мужской рутине ухода за кожей NIVEA MEN предлагает Protect & Care Face Cleansing Scrub c провитамином B и алоэ вера: он помогает очищать поры и выравнивать внешний вид кожи, удаляя отмершие клетки.
NIVEA предлагает линейку скрабов и эксфолиантов, в том числе средство Pore Purifying 3-in-1 Wash Scrub Mask с каолином, которое удаляет ежедневные загрязнения и обеспечивают глубокую очистку кожи. Продукт создан на основе веганской формулы, чтобы максимально бережно заботиться о коже.
3. Сыворотка
Сыворотки содержат более высокую концентрацию активных ингредиентов и способны глубже воздействовать на поверхность кожи, обеспечивая более заметный и быстрый результат.
NIVEA предлагает ряд сывороток, направленных на различные задачи: антивозрастной уход, уменьшение пигментных пятен, интенсивное увлажнение сухой кожи. Cellular Expert Filler Replumbing Hyaluronic Acid Serum — это продвинутое решение для борьбы с признаками старения, поддержания увлажнённой кожи и стимуляции регенерации клеток.
4. Увлажнение (дневной/ночной крем)
Поскольку сухость может приводить к появлению омертвевшей кожи, увлажнение — важный этап рутины ухода за кожей. Важно подбирать питательные компоненты с учетом типа вашей кожи.
NIVEA предлагает дневные кремы и ночные кремы, которые можно включить в свою рутину ухода за кожей, — в линейке есть продукты для всех типов кожи. Обе серии разработаны так, чтобы обеспечить уход для любого типа кожи с помощью тщательно продуманных формул кремов.
5. SPF (утром)
В утреннем уходе важно завершать рутину нанесением средства с SPF. УФ-лучи могут быть очень вредны для кожи: они повреждают клетки на ее поверхности и повышают вероятность образования омертвевшей кожи.
Как удалить
ОМЕРТВЕВШУЮ КОЖУ НА ТЕЛЕ
Использование натурального скраба для тела в сочетании со щёткой, губкой или массажной перчаткой — один из самых эффективных способов удалить омертвевшие клетки кожи с поверхности тела. Тщательно массируя кожу, вы избавляетесь от омертвевших клеток и одновременно стимулируете кровообращение.
Руки и ноги
Отшелушивание рук и ног при помощи щётки, губки или перчатки — самый простой подход. Это помогает стимулировать кровообращение и облегчает удаление омертвевших клеток.
Лосьон для тела NIVEA Rich Nourishing Body Lotion с миндальным маслом и витамином E обеспечивает глубокое увлажнение до 48 часов, не оставляет жирной плёнки и дарит коже здоровый внешний вид.
Стопы и кисти рук
Для удаления огрубевшей кожи стоп можно использовать пемзу.
Сначала подержите участок с уплотнённой кожей в тёплой воде около 10 минут — так омертвевшие клетки размягчатся, и их будет легче удалить. Затем используйте мягкий скраб для тела, подходящий вашему типу кожи, чтобы аккуратно отшелушить омертвевшие клетки. После того как вы промокнули кожу полотенцем, обязательно нанесите питательный лосьон для тела.
Омертвевшая кожа
Причины: омертвевшие клетки кожи — естественное явление, которое возникает по целому ряду причин: возраст, погода и климат, воздействие солнца, недостаточное очищение и другие факторы.
Решения: чтобы удалить омертвевшую кожу, вы можете следовать комплексной рутине ухода, которая помогает сделать кожу более сияющей, освобождая место для новых клеток и позволяя коже «дышать».
Лучшие ингредиенты: AHA и BHA-кислоты — очень эффективные ингредиенты, которые помогают при удалении омертвевших клеток кожи.
Домашние средства, которые помогают
УДАЛИТЬ ОМЕРТВЕВШИЕ КЛЕТКИ КОЖИ
- Кофейный скраб
Кофейная гуща — эффективное отшелушивающее средство для удаления омертвевших клеток кожи. Кроме того, кофе содержит много флавонолов, которые улучшают текстуру кожи и поддерживают ее сияние при нанесении напрямую на кожу.
- Овсяный скраб
Зернистая текстура овсянки подходит для отшелушивания всех типов кожи и помогает удалять омертвевшие клетки, избыток себума и другие загрязнения, которые накапливаются на поверхности.
- Порошок апельсиновой кожуры
Чтобы использовать апельсиновую кожуру как эффективный эксфолиант, достаточно сохранить её и высушить на солнце в течение нескольких дней. Затем измельчите высушенную кожуру в блендере до порошкообразного состояния и храните в герметичном контейнере. Скраб из апельсиновой кожуры помогает очистить кожу от загрязнений и омертвевших клеток, делая цвет лица более свежим и молодым.
- Нутовая мука
Ещё один продукт, который легко найти на кухне, — нутовая мука, известная как бесан. Она помогает мягко отшелушивать кожу, делая её более гладкой и сияющей. Кроме того, бесан способствует удалению излишков кожного сала с жирной кожи.
- Сухой массаж щеткой
Сухой массаж щёткой — эффективный способ удалить омертвевшие клетки кожи. Используя сухую щётку, вы буквально «сметаете» омертвевшие клетки с поверхности и помогаете расширить поры. Так вы освобождаете кожу от налёта омертвевших клеток и помогаете ей вернуть природное сияние.
Какие ингредиенты лучше всего
ПОМОГАЮТ УДАЛИТЬ ОМЕРТВЕВШУЮ КОЖУ
Альфа-гидроксикислоты (AHA)
Растительные AHA, такие как лимонная, гликолевая, яблочная и молочная кислоты, помогают удалять отмершие клетки кожи, особенно у обладателей сухой и нормальной кожи.
AHA действуют, воздействуя на «клейкие» связи между клетками кожи, за счет чего свежая кожа появляется более гладкой и обновленной.
Бета-гидроксикислоты (BHA)
BHA, например салициловая кислота, обеспечивают отшелушивание из глубины пор, поэтому подходят для жирной, комбинированной и склонной к акне кожи.
Если накопление отмерших клеток кожи приводит к высыпаниям и несовершенствам, средства линейки NIVEA Derma Skin Clear могут помочь справиться с этими проблемами. Благодаря концентрированным ниацинамиду, салициловой кислоте и гликолевой кислоте продукты способствуют удалению отмерших клеток кожи и предотвращению появления новых несовершенств. Обратите внимание, что линейка Derma не рекомендуется для чувствительной кожи.
Удаление омертвевшей кожи
кратко
Омертвевшие клетки кожи — естественная часть процесса регенерации кожи. Однако их накопление влияет на состояние кожи, поэтому важно помогать ей, регулярно удаляя омертвевшие участки. Основные причины накопления омертвевших клеток — возрастные изменения, недостаточное очищение и воздействие окружающей среды. Поэтому важно внедрить комплексную рутину ухода за лицом и телом с акцентом на очищение, отшелушивание, использование сывороток, увлажнение и солнцезащитные средства. Дополнительно стоит рассмотреть домашние методы удаления омертвевших клеток и эффективность альфа- и бета-гидроксикислот (AHA и BHA) при работе с ними.
