Как уменьшить морщины на лбу

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Человечество пока что не способно победить старение, но, благодаря средствам по уходу за кожей у нас есть возможность продлить молодость. Наши специалисты расскажут, как уменьшить морщины на лбу и сохранить кожу красивой и здоровой

Откуда у нас морщины на лбу?

Если на лице есть прыщи, не стоит бояться использовать увлажняющее средство. Например, крем «Красивая кожа. Увлажнение и матирование» уменьшит блеск, не закупоривая поры. Плюс он обладает эффективной формулой, которая успешно борется с существующими высыпаниями и предотвращает образование дефектов.

Как они появляются?

Примерно в возрасте двадцати пяти лет большая часть женщин начинает задаваться вопросом: «Как предотвратить появление морщин?» Для начала хорошо узнать, что является их причиной.

Увы, по большей части виновато солнце. Ультрафиолетовое излучение разрушает коллаген в нашем организме, поэтому кожа теряет эластичность. Второй фактор: с возрастом кожа постепенно становится суше, из-за чего она трескается, деформируется и стягивается.

И третье: на выраженность морщин на лбу серьезно влияют нарушение режима дня, стрессовые ситуации, курение и несбалансированное питание (недостаток овощей и белка).

Влияние стресса и мимики

Наш внешний вид и скорость, с которой мы стареем, зависят от генетики. Это не значит, что во всем виноваты гены, но их влияние — мощный фактор. Кроме того, появлению морщин способствует наша собственная мимика. Когда мы хмуримся или поднимаем брови во время разговора, это не просто выражение лица. Мышцы запоминают привычные движения, и со временем линии на лбу перестают разглаживаться.

Влияние ультрафиолетовых лучей на морщины

Проводить время на солнце важно, поскольку на кожу попадает ультрафиолет, который способствуют выработке витамина D. У загара есть побочный эффект: солнечные лучи способствуют разрушению кожного коллагена.

Как предотвратить появление морщин на лбу

Мы расскажем, как уменьшить выраженность морщин с помощью ухаживающих антивозрастных кремов, питательных солнцезащитных кремов и простых изменений в образе жизни.

Когда кожа начинает меняться и когда нужны антивозрастные средства по уходу за кожей?

Кожа на лице у большинства двадцатилетних может оставаться жирной после переходного возраста. Из-за этого спустя годы после подросткового созревания вас могут беспокоить прыщи и черные точки. Примерно к двадцати пяти годам ваша кожа может стать суше. Вам уже не приходится бороться с большим количеством высыпаний, но это — время появления первых морщин на лице.

Мы не можем в формате маленькой статьи описать весь процесс старения тела, но начинается он с того, что свободных радикалов внутри нашего организма с возрастом становится больше. Нейтрализовать действие этих частиц успешно могут только антиоксиданты.

Начиная с двадцати лет, вы можете ухаживать за кожей с помощью кремов, содержащих естественные антиоксиданты (например, витамин E). Это поможет предотвратить появление морщин на лбу.

5 простых шагов для уменьшения морщин

Правильное очищение

Разумеется, важно, чтобы лицо оставалась чистым, но важно не раздражать его частым мытьем. Чрезмерное использование очищающих средств лишает кожу слоя липидов, оберегающих ее от высыхания. Попробуйте смягчающую мицеллярную воду, которая нежно очищает и поддерживает водный баланс кожи.

Расслабление при свечах

Стресс является одним из факторов, усиливающих появление морщин на лбу. Расслабиться после тяжелого дня вам поможет уютная атмосфера дома и ванна при свечах.

Успокаивающий чай

Травяные чаи помогают нам успокоиться и способствуют улучшению состояния пищеварительной системы. Даже сам процесс приготовления зеленого чая или матча латте способен снизить ваш уровень стресса, а высокое содержание антиоксидантов в этих напитках — дополнительный бонус для кожи и тела.

Достижение внутреннего умиротворения

Немного времени, потраченного на себя в напряженный день, может кардинально изменить ситуацию. Когда мы нервничаем, тело производит больше кортизола: гормона, который разрушает кожный коллаген. Чтобы очистить разум и помочь телу расслабиться, попробуйте руководства по медитации, книги по йоге или видеоуроки на YouTube.