what_header

Что вызывает сухость кожи?

Почему кожа становится сухой?
Кожа может быть сухой по многим причинам. Помимо генетической предрасположенности к сухости, главная причина нарушения водного баланса кожи – внешние факторы.

Почему кожа становится сухой?

Сухая кожа как следствие стресса – наши защитные барьеры бьют тревогу

Когда мы испытываем стресс или психологическое напряжение, кожа страдает вместе с нами: наши токсины и гормоны нарушают водный баланс организма и выработку сала. В результате мы имеем ослабленную стрессом кожу, на ней появляются сухие и болезненные участки, краснота и раздражение.

Что вызывает сухость кожи – наиболее распространенные причины

  • Кожа может быть сухой от рождения.  При таком типе кожи выработка кожного сала и регуляция влажности нарушены. Это вызывает шелушение, зуд, красноту и даже воспаления, которые могут обостряться из-за внешних воздействий.
  • Холод, жара, ветер и горячий сухой воздух могут сильно раздражать кожу. Они вытягивают из нее влагу и пагубно влияют на нее естественные защитные барьеры. Результат их воздействия особенно заметен в холодное время года.
  • Вода тоже вытягивает влагу из кожи, если температура слишком высокая. По этой причине не следует долго принимать горячий душ и ванну.
  • Кожа часто становится сухой вследствие неправильного ухода. Многие туалетные принадлежности, такие как гели для душа на основе мыла, не столько полезны для кожи, сколько вредны. Пользуйся этими средствами умеренно и выбирай очищающие продукты, возвращающие коже утерянную влагу, например, гель-уход для душа "Питание и забота" от NIVEA.
  • Больше информации о сухой коже и о том, как за ней ухаживать – здесь.

Сухая кожа – что происходит под поверхностью кожи?

С одной стороны, натуральный увлажняющий фактор отвечает за поддержание нормального уровня влажности кожи. Смесь различных продуктов обмена веществ, пота и кожного сала поглощает влагу и защищает кожу от высыхания. Если натуральный увлажняющий фактор слишком низкий, то кожа высыхает. 
 
С другой стороны, важную роль в регулировании водного баланса играют липиды кожи. Липиды образуют естественный защитный барьер и минимизируют потери воды. Если в коже недостаточно липидов, то очень быстро могут появиться краснота и ощущение стянутости. Наконец, сухая кожа может иметь одновременно крайне низкий показатель увлажнения и недостаток липидов
 
Степень проявления красноты, раздражения или шелушения зависит от индивидуальных особенностей кожи. 


Сухая кожа может быть даже у малышей

Даже грудные дети могут иметь сухую и чувствительную кожу, так как их защитный барьер еще не очень сильный.

Влажность кожи: она отвечает за нашу красоту и хорошее самочувствие

Достаточное количество жидкости – лучший уход для кожи

Чтобы организм был всегда обеспечен необходимым количеством влаги, следует выпивать не менее 1,5 литров воды или несладкого чая в день. 

Почему влага так важна для нашей кожи

Влага является наиболее важной предпосылкой для красивой, гладкой и здоровой кожи. Кожа успешно справляется со своей ролью защитного барьера, только если она содержит достаточное количество влаги. Наружный слой кожи, эпидермис, покрыт тонкой пленкой из воды и липидов. Это сохраняет нашу кожу гладкой и предотвращает проникновение грибков и бактерий. 

Кроме того, естественная регенерация кожи при отсутствии влаги невозможна, так как в условиях недостатка воды мессенджеры для создания новых клеток кожи не могут достичь тех участков, где они необходимы. Влага особенно важна для поддержания упругости нашей кожи. Кожа, лишенная воды, может порваться при любом, даже самом незначительном движении. 

Больше советов и подсказок о том, как добиться красивой кожи – здесь.

Продукты, способные вернуть коже гладкость и ухоженность

Наши рекомендации