Частота, с которой Вы моете голову, зависит от длины волос, их структуры и Вашего образа жизни. Если у Вас волосы средней длины и Вы каждый день ходите в спортзал, то голову нужно мыть один раз в день, чтобы избавиться от загрязнений.

С другой стороны, если Вы использовали какие-то химические средства (например, окрасили волосы), возможно, некоторое время Вам не стоит пользоваться шампунем, чтобы не пересушить волосы. Как ни странно, чем реже Вы моете голову, тем меньше жира вырабатывает кожа головы.

Вариантов не так много. Седина связана с отмиранием клеток меланоцитов, которые вырабатывают пигмент, обеспечивающий волосам их цвет. В некоторых случаях седина может быть вызвана дисбалансом питательных веществ, нарушением работы щитовидной железы и даже курением.

В большинстве случаев, однако, появление седины связано с генетикой. Если Вам не по душе солидность, которая приходит вместе с сединой, в магазинах достаточно красок для мужских волос, которые могут временно решить эту проблему. Только перед покупкой убедитесь, что краска не содержит аммиак.

Редеющие волосы, как и седина, и морщины — это просто еще одно неизбежное возрастное изменение и следствие генетической предрасположенности.

Как правило, быстрое поредение волос является признаком «облысения по мужскому типу». Оно связано с наследственным гормональным дисбалансом, из-за которого замедляется работа волосяных луковиц.

Несмотря на большое количество дорогостоящих средств для ускорения роста волос, гарантированного лекарства от облысения нет. Но есть много способов, которые помогут сделать Ваши волосы гуще и даже предотвратят их поредение.

Хорошая стрижка, средства для придания объема волосам, а также препараты, отпускаемые только по рецепту, помогут создать впечатление более густых волос. Избегайте жирных, «тяжелых» продуктов или длительных укладок, поскольку все это может утяжелять волосы, усугубляя проблему.

Секущиеся концы — по-научному, трихоптилоз — это видимый результат поврежденных кутикул (см. раздел Опасности для волос), когда волосы на концах буквально расщеплены и имеют У-образную форму.

Хотя при помощи многих средств можно улучшить состояние секущихся концов, единственный реальный способ вылечить их — это состричь.

Причиной сухих волос может быть все что угодно: от некачественной еды до высокого содержания хлора в бассейне. А если, как и большинство мужчин, Вы не пользуетесь кондиционером, проблема может стать для вас еще серьезнее. Избегайте «нещадящих» средств, горячей укладки и чрезмерно частого мытья головы.

Также убедитесь, что Вы получаете достаточное количество необходимых жирных кислот, которые содержатся в глубоководной рыбе, например, лососе, форели или макрели.

Зуд кожи головы иногда может означать, что грибок, ответственный за появление перхоти, работает с повышенной интенсивностью. При этом, однако, белых хлопьев может и не быть.

Для решения проблем, связанных с перхотью, зайдите в наш раздел, посвященный перхоти.

Жирность волос может быть связана с наследственностью, гормональными изменениями или просто накоплением на волосах разных средств для ухода. Для начала воспользуйтесь шампунем для жирных волос и не забудьте смыть его теплой (не горячей!) водой — под действием воды более высокой температуры кожа головы начнет вырабатывать еще больше жира.

Агрессивные средства для ухода за волосами смывают с кожи головы защитный слой жира, что приводит к его повышенной выработке. Старайтесь время от времени делать перерывы и не мыть голову слишком часто.

Абсолютно нормально терять до 100 волос ежедневно.

Более обильное выпадение волос может являться признаком облысения по мужскому типу, что скорее связано с генетическими особенностями, нежели с возрастом.

С короткими волосами значительно меньше хлопот, чем с длинными, но это не значит, что за ними не нужно ухаживать.

Кожа головы все равно требует нежного ухода и заботы, если, конечно, Вы хотите, чтобы волосы были сильными и здоровыми. Используйте воду правильной температуры, отшелушивающие средства и защищайте волосы от солнца.

Если кратко, то — да. Сушка феном или любая другая горячая укладка может привести к повреждению защитных кутикул, делая волосы ломкими и секущимися.

Узнайте больше в нашем разделе «Опасности для волос».