Маскне: как носить маску без вреда для кожи

Маскне:

как носить маску
без вреда для кожи

Хорошо это или плохо, но теперь мы обязаны носить маски регулярно и в течение долгого времени. Это породило новую проблему для многих людей, особенно тех, кто по роду деятельности активно контактирует с окружающими, и тех, кто работает в медицинской сфере — акне от ношения маски или маскне.

Давайте рассмотрим феномен маскне, а также способы профилактики и лечения этой проблемы в связи с ношением маски. Для получения дополнительной информации о лечении акне ознакомьтесь с нашим руководством по уходу за проблемной кожей

ЧТО ПРИВОДИТ К ПОЯВЛЕНИЮ МАСКНЕ?

Медицинский термин для обозначения маскне — acne mechanica или механическое акне, то есть состояние кожи, вызванное длительным ношением средств индивидуальной защиты лица. Маскне не новое заболевание, и это подтвердят медицинские работники, однако в последнее время эта проблема коснулась очень многих. 

При длительном ношении маски кожа лица, особенно вокруг рта, в области носа и подбородка, подвергается нагреванию и трению. Влага, образующаяся при дыхании, может задерживаться на коже, когда вы носите маску, что повышает влажность и усиливает раздражение кожи.

Из-за этого кожа страдает от сухости, воспаления и зуда, а поры на лице закупориваются потом, влагой и загрязнениями. В местах закупорки могут появиться прыщи или, в более тяжелых случаях, кистозная форма акне.

Эти высыпания становятся источником дискомфорта, так как нередко образуют заметное изменение кожи около носа и рта.


ПРОФИЛАКТИКА МАСКНЕ

Профилактика всегда лучше лечения. Соблюдение следующих мер поможет вам держать маскне под контролем:

  • Подберите маску, которая хорошо прилегает к лицу и обеспечивает необходимую защиту. Это поможет избежать натирания кожи вокруг носа, рта и подбородка.
  • Обязательно меняйте маску не реже двух раз в день. Так снизится количество загрязнений, которые соприкасаются с вашим лицом.
  • Умывайтесь дважды в день: желательно перед тем, как надеть маску, и сразу после ее снятия. Используйте воду и мягкое очищающее средство без масла, а затем увлажняющее средство для поддержания гидратации кожи. Это важно, поскольку сочетание тепла и трения сушит кожу лица и стимулирует выработку кожного сала.
  • Старайтесь не прикасаться к маске: постоянно трогая и поправляя ее, вы переносите на кожу лица загрязнения.
  • Снимайте маску, когда появляется такая возможность: важно обеспечивать достаточный доступ воздуха к коже.
  • Старайтесь не использовать косметику, если знаете, что придется носить маску в течение длительного времени: она закупорит поры, что увеличит риск появления прыщей.

ЕСЛИ У ВАС ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА, ВАМ МОГУТ ПОМОЧЬ СЛЕДУЮЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

  • Используйте средства по уходу за чувствительной кожей. Для женской кожи лица рекомендуем Увлажняющий крем NIVEA Care с натуральным ингредиентами, мужчинам советуем наносить Успокаивающий крем-бальзам NIVEA MEN для мгновенного ощущения свежести и защиты от раздражения кожи в течение дня.
  • Выбирайте маску из органических натуральных волокон — хлопок и шелк лучше подходят для вашей кожи, чем синтетические материалы, такие как полиэстер и вискоза. Это позволит вашей коже дышать и поможет предотвратить раздражение кожи и появление акне. Если вы решите носить многоразовую маску, обязательно стирайте ее после ношения в течение дня.


ЛЕЧЕНИЕ МАСКНЕ

Если проблема маскне все-таки возникла,
не нужно волноваться — помощь совсем близко.

  • Не поддавайтесь желанию выдавливать прыщи, так как это только усугубит проблему и может привести к новым высыпаниям.
  • Обрабатывайте высыпания теплой водой и мягким мылом или очищающим средством, таким как Ультрамягкая густая пенка для умывания «Нежное очищение». Она не содержит агрессивных ингредиентов: спирта, AHA-кислот и минеральных масел. Затем нанесите увлажняющее средство, которое обеспечит гидратацию и питание кожи, не закупоривая поры.
  • Старайтесь не умываться слишком часто, так как это усиливает выработку кожного сала.
  • Раз в несколько дней используйте скраб для отшелушивания кожи. Это позволит смягчить кожу и стимулировать появление новых клеток кожи.
  • Откажитесь от косметики в период высыпаний, так как это только закупорит поры. Если вы все-таки решите сделать макияж, обязательно снимайте его с помощью мицеллярной воды или другого очищающего средства.
  • Правильно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.